スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】10/25 睡眠には2つのサイクルがあります。「レム睡眠」ともうひとつはなに？

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2020年10月25日の問題は、睡眠には2つのサイクルがあります。「レム睡眠」ともうひとつはなに？です。

ではでは、クイズに参加！

睡眠には2つのサイクルがあります。「レム睡眠」ともうひとつはなに？

答え：ノンレム睡眠

解説

睡眠は、夢を見る「レム睡眠」、大脳を休める「ノンレム睡眠」の2つの眠りで構成されています。