スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】10/29 心拍数の計測を行う際、基本となる計測時間はどのぐらい？

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2020年10月29日の問題は、心拍数の計測を行う際、基本となる計測時間はどのぐらい？です。

ではでは、クイズに参加！

心拍数の計測を行う際、基本となる計測時間はどのぐらい？

答え：1分

解説

心拍数とは、1分間に心臓で電気が発生する回数を示します。 健康な成人の安静時の脈拍数はおおむね1分間に60～100回といわれています。（千葉県医師会資料より）心拍数は体調や運動によって変動するため、普段から計測し、自身の平均値を知ることで体調不良の察知につながります。