スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】1/23 骨粗鬆症を予防するためには、身体のある部分に刺激が加わる運動が推奨されています。ある部分とはどこ？

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2021年1月23日の問題は、 骨粗鬆症を予防するためには、身体のある部分に刺激が加わる運動が推奨されています。ある部分とはどこ？ です。

ではでは、クイズに参加！

骨粗鬆症を予防するためには、身体のある部分に刺激が加わる運動が推奨されています。ある部分とはどこ？

答え：骨

解説

骨が脆くなり、骨折しやすい状態を「骨粗鬆症」と呼びます。骨粗鬆症を予防するためには、日光浴やカルシウムの摂取に加え、運動による骨への適度な刺激が推奨されています。