スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】1/26 種実類の中で100g当たりのビタミンB1の含有量が最も多いのは次のうちどれ？

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2021年1月26日の問題は、 種実類の中で100g当たりのビタミンB1の含有量が最も多いのは次のうちどれ？ です。

ではでは、クイズに参加！

種実類の中で100g当たりのビタミンB1の含有量が最も多いのは次のうちどれ？

答え：ひまわりの種

解説

ひまわりの種に含まれる100g当たりのビタミンB1の量は1.72mg、けしが1.61mg、ごまが1.25mg、チアシードが0.97mgです。