スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】1/30 音楽のリズムに合わせながらステップ台と呼ばれる踏み台を使って、昇降運動を行うエクササイズの名称は次のうちどれ？

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2021年1月30日の問題は、 音楽のリズムに合わせながらステップ台と呼ばれる踏み台を使って、昇降運動を行うエクササイズの名称は次のうちどれ？ です。

ではでは、クイズに参加！

音楽のリズムに合わせながらステップ台と呼ばれる踏み台を使って、昇降運動を行うエクササイズの名称は次のうちどれ？

答え：ステップエクササイズ

解説

ステップエクササイズは、ステップ台を使うことで身体に無理な負担をかけずに、音楽のリズムに合わせながら昇降運動を行うエクササイズです。