スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】2/5 リラクゼーション効果もあるストレッチングを行った後の脳波を計測したところ、○○波の増加が見られました。○○とは次のうちどれ？

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2021年2月5日の問題は、 リラクゼーション効果もあるストレッチングを行った後の脳波を計測したところ、○○波の増加が見られました。○○とは次のうちどれ？ です。

ではでは、クイズに参加！

リラクゼーション効果もあるストレッチングを行った後の脳波を計測したところ、○○波の増加が見られました。○○とは次のうちどれ？

答え：アルファ波

解説

ストレッチングは柔軟性を高める他、リラクゼーション効果もあると言われており、アルファ波の増加や心拍数の低下が見られます。