スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】3/16 日本人20歳以上の男女が一日に摂取するカロリー総量は次のうちどれ？

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2021年3月16日の問題は、 日本人20歳以上の男女が一日に摂取するカロリー総量は次のうちどれ？ です。

ではでは、クイズに参加！

日本人20歳以上の男女が一日に摂取するカロリー総量は次のうちどれ？

答え：約1,930kcal

解説

日本人20歳以上の男女が一日に摂取している総カロリーの平均は約1,930kcalです。実際に必要なカロリーは身体活動レベルによって異なり、活動量の少ない成人女性の場合は、1400～2000kcal、男性は2200±200kcal程度が目安となります。

参考サイト：一日に必要なエネルギー量と摂取の目安：農林水産省