スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】3/30 体脂肪計は体の脂肪を計測するための器具ですが、家庭で簡単に行える、最も普及している計測方法はどれ？

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2021年3月30日の問題は、 体脂肪計は体の脂肪を計測するための器具ですが、家庭で簡単に行える、最も普及している計測方法はどれ？ です。

ではでは、クイズに参加！

体脂肪計は体の脂肪を計測するための器具ですが、家庭で簡単に行える、最も普及している計測方法はどれ？

答え：生体インピーダンス法

解説

体脂肪の測定方法には様々な手法がありますが、家庭で簡単に計測できる体脂肪計に用いられているのは生体インピーダンス法です。 「脂肪はほとんど電気を流さないが、筋肉などの電解質を多く含む組織は電気を流しやすい」という特性を利用し、微弱な電流を流し、その際の電気の流れやすさ（電気抵抗値）を計測することで体組成を推定する方法となります。

参考サイト：体組成計の原理｜健康のつくりかた｜タニタ