スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】4/1～ 次のうち、食物繊維が一番多く含まれている野菜はどれでしょうか。

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2021年4月1日～の問題は、 ごぼう、きゃべつ、かぼちゃ。次のうち、食物繊維が一番多く含まれている野菜はどれでしょうか。 です。

ではでは、クイズに参加！

次のうち、食物繊維が一番多く含まれている野菜はどれでしょうか。

答え：ごぼう

解説

この中で一番多く含まれているのはごぼうです。100gあたり、ごぼうが5.7g、かぼちゃが2.8g、きゃべつが1.8gとなります。食物繊維の目標量は、男性20g以上、女性18g以上とされています。