スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】4/28 骨密度は男女ともに加齢とともに減少しますが、減少率は男性の方が大きい。○か×か。

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2021年4月28日の問題は、 骨密度は男女ともに加齢とともに減少しますが、減少率は男性の方が大きい。○か×か。 です。

ではでは、クイズに参加！

骨密度は男女ともに加齢とともに減少しますが、減少率は男性の方が大きい。○か×か。

答え：×

解説

骨密度の減少率は男性より女性のほうが大きいと言われ、骨密度が最大になるピークは20歳頃と言われています。加齢と共に減少する骨密度を補うため、骨を形成するカルシウムやマグネシウム、吸収率を上げるビタミンＤを日々に食生活の中で摂取しましょう。