スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】9/25 トレーニングの一つ、○○○○○は仰向けになって手足を左右交互に上げ下げする動きのため「死んだ虫」のように見えることから○○○○○と名づけられました。トレーニング名はつぎのうちどれでしょうか。

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2021年9月25日の問題は、 トレーニングの一つ、○○○○○は仰向けになって手足を左右交互に上げ下げする動きのため「死んだ虫」のように見えることから○○○○○と名づけられました。トレーニング名はつぎのうちどれでしょうか です。

ではでは、クイズに参加！

トレーニングの一つ、○○○○○は仰向けになって手足を左右交互に上げ下げする動きのため「死んだ虫」のように見えることから○○○○○と名づけられました。トレーニング名はつぎのうちどれでしょうか

答え：デッドバグ

解説

デッドバグには体幹を鍛える効果があり、特に腹横筋と呼ばれる筋肉が鍛えられると言われています。