スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】10/3 生命の維持に必要な成分と言われているタウリン。タウリンを多く含む食べ物は次のうちどれ？

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2021年10月3日の問題は、 生命の維持に必要な成分と言われているタウリン。タウリンを多く含む食べ物は次のうちどれ？ です。

ではでは、クイズに参加！

生命の維持に必要な成分と言われているタウリン。タウリンを多く含む食べ物は次のうちどれ？

答え：貝類

解説

タウリンは魚介類や軟体動物に多く含まれ、消化管内でコレステロールの吸収を抑える働きなどを持ちます。人間の体内でも作り出すことができますが、必要量には足りないため、食品から取り入れる必要があります。医薬部外品のドリンク剤の成分としてもよく利用されています。
タウリン | e-ヘルスネット（厚生労働省）