スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】1/14 特に高齢者の場合、ビタミンDが不足することで、どのようなリスクが高くなると考えられるでしょうか？

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2022年1月14日の問題は、 ビタミンDの主な作用は、カルシウムとリンの吸収を促進する働きです。特に高齢者の場合、ビタミンDが不足することで、どのようなリスクが高くなると考えられるでしょうか？ です。

ではでは、クイズに参加！

特に高齢者の場合、ビタミンDが不足することで、どのようなリスクが高くなると考えられるでしょうか？

答え：骨粗鬆症による骨折

解説
骨形成よりも骨破壊が上回る状態が続き、骨がもろくなる骨粗鬆症になると、容易に骨折するような状態となってしまいます。適度な運動や、骨を形成するカルシウムやマグネシウムの不足や、カルシウムの吸収に必要なビタミンDなどのビタミンをバランスよく摂取することが大切です。
骨粗鬆症 | e-ヘルスネット（厚生労働省）