スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】8/11 「栄養3・3運動」で示されている「3色食品群」の中に含まれていないものは次のうちどれでしょうか。

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2022年8月11日の問題は、 「栄養3・3運動」で示されている「3色食品群」の中に含まれていないものは次のうちどれでしょうか。 です。

ではでは、クイズに参加！

「栄養3・3運動」で示されている「3色食品群」の中に含まれていないものは次のうちどれでしょうか。

答え：茶色の食品

解説

「栄養3・3運動」の「3・3」は「3食・3色」を意味しています。「3食」は、朝食・昼食・夕食の1日3回の食事をしっかり食べることを勧めています。一方、「3色」は、毎食「3色食品群」の食品をそろえて食べることを勧めています。「3色食品群」とは、食べ物に含まれる栄養素の働きの特徴により、「赤色の食品」「黄色の食品」「緑色の食品」の3つに分類したものです。

食生活のあり方を簡単に示した栄養3・3運動 | e-ヘルスネット（厚生労働省）