スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】8/26 「サルコペニア」とは、高齢に伴い身体の○○の量が減少していく現象です。○○に当てはまるものは次のうちどれでしょうか。

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2022年8月26日の問題は、 「サルコペニア」とは、高齢に伴い身体の○○の量が減少していく現象です。○○に当てはまるものは次のうちどれでしょうか。 です。

ではでは、クイズに参加！

「サルコペニア」とは、高齢に伴い身体の○○の量が減少していく現象です。○○に当てはまるものは次のうちどれでしょうか。

答え：筋肉

解説

サルコペニアは、高齢になるに伴い、筋肉の量が減少していく現象です。頻繁につまづいたり立ち上がるときに手をつくようになると症状がかなり進んでいると考えられ、積極的にトレーニングを行うことがその後の生活の質的な安定に大いに役立ちます。特につまづきは、当人や周囲が注意力不足のせいだと思い込んでいることが多いため、筋力の低下が原因と気付かない場合があり、注意が必要です。

サルコペニア | e-ヘルスネット（厚生労働省）