スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】9/6 筋肉は「速筋」と「遅筋」という二種類の筋繊維によって成り立っています。このふたつのうち、持久性が高く疲労への耐性が高い筋肉はどちらでしょうか？

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2022年9月6日の問題は、 筋肉は「速筋」と「遅筋」という二種類の筋繊維によって成り立っています。このふたつのうち、持久性が高く疲労への耐性が高い筋肉はどちらでしょうか？ です。

ではでは、クイズに参加！

筋肉は「速筋」と「遅筋」という二種類の筋繊維によって成り立っています。このふたつのうち、持久性が高く疲労への耐性が高い筋肉はどちらでしょうか？

答え：遅筋

解説

パワーが高いが、持久性が低く、疲労しやすい「速筋」（筋力に関係、 パワーは小さいが、持久性が高く、疲労に対する耐性が高い「遅筋」（筋持久力に関係）に分けられます。

筋力・筋持久力 | e-ヘルスネット（厚生労働省）