2023年2月9日木曜日 Tヘルスケアクイズ

【Tヘルスケアクイズの答え】筋肉や関節の柔軟性を高めることを目的とした運動で、ケガの予防や疲労回復、リハビリなどにも利用されるのは次のうちどれでしょうか。

歩くだけでTポイントが貯まる歩数記録アプリ、『Tヘルスケア』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、1マイルをもらえることができます。
今回の問題は、 筋肉や関節の柔軟性を高めることを目的とした運動で、ケガの予防や疲労回復、リハビリなどにも利用されるのは次のうちどれでしょうか。 です。

ではでは、クイズに参加！

筋肉や関節の柔軟性を高めることを目的とした運動で、ケガの予防や疲労回復、リハビリなどにも利用されるのは次のうちどれでしょうか。

答え：ストレッチ