2023年3月24日金曜日 スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】3/24 ステップエクササイズは、音楽のリズムに合わせながらステップ台と呼ばれる踏み台を使って、昇降運動を行うエクササイズである。○か×か?

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2023年3月24日の問題は、 ステップエクササイズは、音楽のリズムに合わせながらステップ台と呼ばれる踏み台を使って、昇降運動を行うエクササイズである。○か×か? です。

ではでは、クイズに参加！

ステップエクササイズは、音楽のリズムに合わせながらステップ台と呼ばれる踏み台を使って、昇降運動を行うエクササイズである。○か×か?

答え： 〇

解説

ステップエクササイズとは、ステップ台と呼ばれる踏み台を使って、音楽のリズムに合わせながら昇降運動を行うエクササイズです。

ステップエクササイズ | e-ヘルスネット（厚生労働省）