スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】8/24 激しい運動をした後に蓄積する「乳酸」は、「疲労物質」とも呼ばれている。○か×か?

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2023年8月24日の問題は、 激しい運動をした後に蓄積する「乳酸」は、「疲労物質」とも呼ばれている。○か×か? です。

ではでは、クイズに参加！

激しい運動をした後に蓄積する「乳酸」は、「疲労物質」とも呼ばれている。○か×か?

答え： ○

解説

乳酸は、激しい運動をした後に蓄積することから疲労物質とも呼ばれていました。 最近では、乳酸が作られる過程で発生する水素イオンなどの作用で、筋肉のpHバランスが酸性に傾くことが疲労の一因と考えられています。血液中の乳酸は、肝臓でグリコーゲンに再合成され、再びエネルギー源として利用されます。

乳酸 | e-ヘルスネット（厚生労働省）