スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】11/26 人は歩く事によってさまざまな病気を予防することができると言われています。1年の1日平均歩数を「12,000歩」としたとき、予防できる病気に含まれていないものは次のうちどれ?

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2023年11月26日の問題は、 人は歩く事によってさまざまな病気を予防することができると言われています。1年の1日平均歩数を「12,000歩」としたとき、予防できる病気に含まれていないものは次のうちどれ? です。

ではでは、クイズに参加！

人は歩く事によってさまざまな病気を予防することができると言われています。1年の1日平均歩数を「12,000歩」としたとき、予防できる病気に含まれていないものは次のうちどれ?

答え： 視力低下

解説

「視力低下」以外についてはリンク先の表を見ると、1000歩増やすごとに予防できる病気が増えていくことがわかります。国民健康・栄養調査では「1000歩=10分」とされており、歩く時間を「10分」増やすだけで将来の病気を防ぐことができるかもしれないのです。 成人の1日あたり平均歩数は男性6984歩、女性6029歩（平成28年国民健康・栄養調査）なので、今よりもプラス「10分」多く歩くことで生活習慣病の予防を目指すとよさそうです。

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