歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2023年12月5日の問題は、 一時的な極度の緊張等により、急性ストレス反応が現れることで交感神経が働くと、食欲は増幅する。○か×か? です。
ではでは、クイズに参加!
一時的な極度の緊張等により、急性ストレス反応が現れることで交感神経が働くと、食欲は増幅する。○か×か?
答え: ✕
解説
急性ストレスでは交感神経が働き、食欲を抑えます。慢性ストレスではストレスホルモンにより脂肪が貯め込まれるため肥満になりやすいですが、逆に痩せる人もいます。やけ食い・無茶食いは手軽なストレス解消法ですが、過ぎないことが大切です。カルシウムは脳の興奮を抑えますが、カルシウム不足=イライラに直結はしません。ストレスと食生活 | 厚生労働省 e-ヘルスネット
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