スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】1/22 身体の中で便通を整えるなどの有用な働きをする食物繊維は、その効果から「第〇の栄養素」とも呼ばれています。○に当てはまるのは次のうちどれ?

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2024年1月22日の問題は、 身体の中で便通を整えるなどの有用な働きをする食物繊維は、その効果から「第〇の栄養素」とも呼ばれています。○に当てはまるのは次のうちどれ? です。

ではでは、クイズに参加！

身体の中で便通を整えるなどの有用な働きをする食物繊維は、その効果から「第〇の栄養素」とも呼ばれています。○に当てはまるのは次のうちどれ?

答え： 6

解説

食物繊維は、食べ物の中に含まれ、人の消化酵素で消化することのできない物質。 整腸作用など身体の中で有用な働きをすることが注目され、第6の栄養素といわれることもあります。

食物繊維 | 厚生労働省 eヘルスネット