歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2024年2月21日の問題は、 重力がかかる陸上にいる時よりも、浮力のある水中にいる時のほうがエネルギーの消費は少ない。〇か✕か? です。
ではでは、クイズに参加!
重力がかかる陸上にいる時よりも、浮力のある水中にいる時のほうがエネルギーの消費は少ない。〇か✕か?
答え: ✕
解説
体熱を奪いやすい水の性質から水中にいるだけで体温維持のためにエネルギーを使うので、陸上での運動よりも消費されるエネルギーが多くなります。 また、浮力という点から見ると、肥満や足腰に疾患がある方でも、膝や腰への負担が軽くなるために楽に運動することが出来ます。アクアエクササイズ | 厚生労働省 eヘルスネット
0 件のコメント :
コメントを投稿