クイズ集

【クイズの答え】11/25 「冬季うつ病」が疑われる場合は、他のうつ病と同じように早めに精神科や心療内科を受診しましょう。一方で、軽度の場合の対策や予防にはどんなことが有効でしょうか？

2025年11月25日の問題は、「冬季うつ病」が疑われる場合は、他のうつ病と同じように早めに精神科や心療内科を受診しましょう。一方で、軽度の場合の対策や予防にはどんなことが有効でしょうか？ です。ではでは、クイズに参加！

「冬季うつ病」が疑われる場合は、他のうつ病と同じように早めに精神科や心療内科を受診しましょう。一方で、軽度の場合の対策や予防にはどんなことが有効でしょうか？

答え：1日30分程度を目安に日光浴をして、目に光を届かせる