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【クイズの答え】4/11 動脈硬化を防ぐ働きがある不飽和脂肪酸には、オメガ3、オメガ6、オメガ9の3種類があります。この中で意識して食べ物からとることが推奨されているのはどれでしょう？

2026年4月11日の問題は、動脈硬化を防ぐ働きがある不飽和脂肪酸には、オメガ3、オメガ6、オメガ9の3種類があります。この中で意識して食べ物からとることが推奨されているのはどれでしょう？ です。ではでは、クイズに参加！

動脈硬化を防ぐ働きがある不飽和脂肪酸には、オメガ3、オメガ6、オメガ9の3種類があります。この中で意識して食べ物からとることが推奨されているのはどれでしょう？

答え：オメガ3