クイズ集

【クイズの答え】7/23 慢性的な睡眠不足による悪影響は、眠気や集中力低下などの精神機能面だけではありません。ホルモン分泌や自律神経にも悪影響をおよぼし、高血圧や糖尿病などのリスクも高めます。さて、睡眠不足の影響として正しいのはどちらでしょうか？

2026年7月23日の問題は、慢性的な睡眠不足による悪影響は、眠気や集中力低下などの精神機能面だけではありません。ホルモン分泌や自律神経にも悪影響をおよぼし、高血圧や糖尿病などのリスクも高めます。さて、睡眠不足の影響として正しいのはどちらでしょうか？ です。ではでは、クイズに参加！

慢性的な睡眠不足による悪影響は、眠気や集中力低下などの精神機能面だけではありません。ホルモン分泌や自律神経にも悪影響をおよぼし、高血圧や糖尿病などのリスクも高めます。さて、睡眠不足の影響として正しいのはどちらでしょうか？

答え：食欲が増す