スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】2/21 QOL（生活の質）を上げ、活動的な生活を送るために鍛えたほうが良いと言われている代表的な筋肉が4か所あります。次のうち当てはまらないものはどれ？

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2021年2月21日の問題は、 QOL（生活の質）を上げ、活動的な生活を送るために鍛えたほうが良いと言われている代表的な筋肉が4か所あります。次のうち当てはまらないものはどれ？ です。

ではでは、クイズに参加！

QOL（生活の質）を上げ、活動的な生活を送るために鍛えたほうが良いと言われている代表的な筋肉が4か所あります。次のうち当てはまらないものはどれ？

答え：表情筋

解説

QOL（生活の質）に強い影響を与えるのは、立ったり歩いたり姿勢を維持したりといった日常動作の基盤となる筋肉で、大腿四頭筋・大臀筋・腹筋群・背筋群があげられます。

参考：QOLの維持・向上に大切な筋肉は？ | e-ヘルスネット（厚生労働省）