スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】3/21 無理なダイエットや偏った食生活によって、ある栄養素が不足するとだるい・疲れやすいといった自覚症状や発達障害などをもたらします。ある栄養素とはどれ？

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2021年3月21日の問題は、 無理なダイエットや偏った食生活によって、ある栄養素が不足するとだるい・疲れやすいといった自覚症状や発達障害などをもたらします。ある栄養素とはどれ？ です。

ではでは、クイズに参加！

無理なダイエットや偏った食生活によって、ある栄養素が不足するとだるい・疲れやすいといった自覚症状や発達障害などをもたらします。ある栄養素とはどれ？

答え：鉄分

解説

「やせているほうがいい」という価値観が広まった影響により、中には誤ったダイエット方法によって偏った食生活が続き、結果として鉄欠乏性貧血を招いてしまうことが少なくありません。