スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】5/9 卵などに含まれる「コレステロール」は、極力食べ物から摂取しないほうが良い。○か×か。

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2023年5月9日の問題は、 卵などに含まれる「コレステロール」は、極力食べ物から摂取しないほうが良い。○か×か。 です。

ではでは、クイズに参加！

卵などに含まれる「コレステロール」は、極力食べ物から摂取しないほうが良い。○か×か。

答え： ✕

解説

最近の研究では、卵を毎日食べても、血糖値やコレステロール値に影響せず、心血管疾患のリスクも上昇しないことが分かってきた。

保健指導リソースガイド| 日本医療・健康情報研究所