2024年7月24日水曜日 スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】7/24 生活習慣病治療の重要性が高まっている中、療法として3つの方法が挙げられています。薬物療法、食事療法と、あと一つは?

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歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2024年7月24日の問題は、 生活習慣病治療の重要性が高まっている中、療法として3つの方法が挙げられています。薬物療法、食事療法と、あと一つは? です。

ではでは、クイズに参加！

生活習慣病治療の重要性が高まっている中、療法として3つの方法が挙げられています。薬物療法、食事療法と、あと一つは?

答え： 運動療法

解説

運動療法とは、障害や疾患の治療や予防のために運動を活用することです。 基本的なアプローチは歩行などの有酸素性運動による、中性脂肪や体脂肪の減少（肥満症・高脂血症）・血圧の降下（高血圧）・血糖の低下・糖質代謝の改善（糖尿病）などです。また運動する刺激による筋萎縮や骨粗鬆症などの予防やストレス解消によるストレス性疾患の改善にも効果が期待されています。

運動療法| 厚生労働省 e-ヘルスネット