クイズ集

【クイズの答え】6/8 健康のために「ピラティス」をする人が増えています。ヨガと混同されやすいピラティスですが、どんな運動でしょうか？

2026年6月8日の問題は、健康のために「ピラティス」をする人が増えています。ヨガと混同されやすいピラティスですが、どんな運動でしょうか？ です。ではでは、クイズに参加！

健康のために「ピラティス」をする人が増えています。ヨガと混同されやすいピラティスですが、どんな運動でしょうか？

答え：体幹やインナーマッスルを鍛え、姿勢や骨盤・背骨をはじめとした身体全体の動きを改善する運動