2022年10月19日水曜日 スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】10/19 貧血の原因はいくつかの種類に分けることができます。中でも最も多いのは「○欠乏性貧血」です。○に入るのは次のうちどれでしょうか。

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2022年10月19日の問題は、 貧血の原因はいくつかの種類に分けることができます。中でも最も多いのは「○欠乏性貧血」です。○に入るのは次のうちどれでしょうか。 です。

ではでは、クイズに参加！

貧血の原因はいくつかの種類に分けることができます。中でも最も多いのは「○欠乏性貧血」です。○に入るのは次のうちどれでしょうか。

答え：鉄

解説

貧血とは赤血球に含まれる血色素（ヘモグロビン）濃度が低下した状態をいいます。もっとも多い貧血の種類は、鉄欠乏性貧血です。鉄欠乏性貧血の予防のためには、食事からしっかりと鉄など必要な栄養素をとることが大切です。そのために動物性食品・植物性食品をバランス良く食べることがポイントです。

貧血の予防には、まずは普段の食生活を見直そう | e-ヘルスネット（厚生労働省）