2024年2月26日月曜日 スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】2/26 高血圧の予防の一つとして欠かせない食塩摂取量を制限するための行いで、次のうち正しく無いものはどれ?

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2024年2月26日の問題は、 高血圧の予防の一つとして欠かせない食塩摂取量を制限するための行いで、次のうち正しく無いものはどれ? です。

ではでは、クイズに参加！

高血圧の予防の一つとして欠かせない食塩摂取量を制限するための行いで、次のうち正しく無いものはどれ?

答え： 塩分の代わりに漬物を多めに摂る

解説

漬物には塩分が多く含まれているものもあります。毎日の食事で食塩の過剰摂取を防ぐためには、食塩だけに注目するのではなく、塩分が多く含まれている調味料を知り、まずはかけ過ぎ・つけ過ぎなどの使い過ぎに注意しましょう。

調味料の上手な使い方 | e-ヘルスネット（厚生労働省）