2023年2月28日火曜日 スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】2/28 スクワットとは、主に○○やお尻をまんべんなく鍛えるトレーニングである。 〇〇に入るものは次のうちどれでしょうか。

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2023年2月28日の問題は、 スクワットとは、主に○○やお尻をまんべんなく鍛えるトレーニングである。 〇〇に入るものは次のうちどれでしょうか。 です。

ではでは、クイズに参加！

スクワットとは、主に○○やお尻をまんべんなく鍛えるトレーニングである。 〇〇に入るものは次のうちどれでしょうか。

答え：太腿

解説

スクワットは太腿の表・裏・お尻といった下肢全体をまんべんなく鍛えるレジスタンス運動の種目のひとつです。しゃがみ込んで立ち上がる動作を繰り返し行う運動です。

スクワット | e-ヘルスネット（厚生労働省）