2023年3月21日火曜日 スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】3/21 スポーツや運動などからくる疲労が十分に回復しないまま積み重なり、引き起こされる慢性疲労状態をオーバートレーニング症候群という。○か×か?

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2023年3月21日の問題は、 スポーツや運動などからくる疲労が十分に回復しないまま積み重なり、引き起こされる慢性疲労状態をオーバートレーニング症候群という。○か×か? です。

ではでは、クイズに参加！

スポーツや運動などからくる疲労が十分に回復しないまま積み重なり、引き起こされる慢性疲労状態をオーバートレーニング症候群という。○か×か?

答え： ○

解説

オーバートレーニング症候群とは、スポーツなどによって生じた生理的な疲労が十分に回復しないまま積み重なって引き起こされる慢性疲労状態です。

オーバートレーニング症候群 | e-ヘルスネット（厚生労働省）