2024年2月23日金曜日 スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】2/23 「食物繊維」は、小腸で消化、吸収されるため、大腸まで達する事は無い。〇か✕か？

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2024年2月23日の問題は、 「食物繊維」は、小腸で消化、吸収されるため、大腸まで達する事は無い。〇か✕か？ です。

ではでは、クイズに参加！

「食物繊維」は、小腸で消化、吸収されるため、大腸まで達する事は無い。〇か✕か？

答え： ✕

解説

食物繊維は小腸で消化・吸収されずに、大腸まで達する食品成分です。便秘の予防をはじめとする整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能が明らかになっています。現在ではほとんどの日本人に不足している食品成分ですので、積極的に摂取することが勧められます。

食物繊維の必要性と健康 | e-ヘルスネット（厚生労働省）