2024年3月11日月曜日 スギサポwalkミッションクイズ

【スギサポwalkクイズの答え】3/11 甘味(砂糖)の摂取量を抑えることで、むし歯の発症を抑える効果がある。○か✕か？

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ、『スギサポwalk』で、クイズが実施されています。
クイズに正解することで、スギサポマイル1マイルをもらえることができます。
2024年3月11日の問題は、 甘味(砂糖)の摂取量を抑えることで、むし歯の発症を抑える効果がある。○か✕か？ です。

ではでは、クイズに参加！

甘味(砂糖)の摂取量を抑えることで、むし歯の発症を抑える効果がある。○か✕か？

答え： ○

解説

砂糖はむし歯のリスク・ファクターのひとつであり、摂取方法によってむし歯の発症に影響を与えます。むし歯予防には、甘味（砂糖）摂取の総量を減らすこと、およびその摂取回数を減らすことは効果的です。ただし、砂糖摂取を制限するだけでは、むし歯予防対策として不十分なため、フッ化物配合歯磨剤の利用など併せて取り組むことが大切です。

甘味（砂糖）の適正摂取方法 | e-ヘルスネット（厚生労働省）